食物與廚藝：蔬、果、香料、榖物 - @ 娜雅詩生活館

	食物與廚藝：蔬、果、香料、榖物 - 「植物是我們最早的食物，也因此是唯一合適的食物。」現金價316 元
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食物與廚藝：蔬、果、香料、榖物

★國際專業廚師學會(iacp)2004年最佳食物類參考書
★餐飲界權威james beard foundation2004年最佳食物類參考書
★【中文版獨家收錄】越洋專訪作者哈洛德．馬基

「植物是我們最早的食物，也因此是唯一合適的食物。」

蔬菜、果實、穀物和香料
本身就是是芳香美味的食物
還能增添奶、蛋、肉、魚等料理的趣味
這些植物對我們生命有益
同時也向我們開啟一個愉侻繽紛的感官世界。

你知道嗎……
●香草中的芳香或辛辣物質原本是用來嚇走動物的警訊，人類是如何透過烹調將危險變成情趣？
●植物的顏色是對生命的禮讚，但如何從紅、橙、綠、紫等不同色彩解讀營養價值？
●為什麼說菇蕈類並非真正植物？它們比美肉類的濃郁風味與香氣是由何而來？
●香料、茶與咖啡又是如何改寫人類感官的版圖，帶來餐桌上的革命？

植物以色彩、味道和氣味來威嚇敵人並吸引朋友，這些化學反應的產物，即為感官的寶庫，喚起我們的視覺美感和味覺愉悅。百萬年來，人類一向以植物為食。我們的祖先以各色果實、葉片和種子等雜食維生：帶土味的根部、苦辣並醒腦的葉片、芳香的花朵、讓人滿口生津的果實、帶堅果風味的種子，還有香甜、嗆酸、辛澀、爽口之苦，以及成千上萬種芳香氣味……

如今我們得以攝取的植物種類之多，可謂盛況空前。我們和我們所食用的植物，在彼此的演化進程中相互為伴。這是自然和人類合作創造出的迷人遺產，而且還在不斷演化中。在《食物與廚藝：蔬、果、香料、穀物》中，我們將取自植物的食物分門別類，歸入不同範疇，並細細說明它們各自的起源、營養素、風味、特色與烹調、應用。

累積銷售量超過5，000，000本
全球大廚　沒人手上敢不拿著本書！
25年前(1984)，本書於美國出版，在廚藝界投下一枚震撼彈
5年前(2004)，增修了將近600頁內容，獲得世界級大廚一致推薦
去年(2008)，作者榮登《時代》雜誌百大影響人物
改寫了全球廚房，催生開創性的「分子料理」與「化學廚房」
獲得讚譽：「凡張口吃東西的人，都用得上本書！」
歷經1/4世紀，無書能出其右　連《時代》雜誌亦譽為「小鉅著」

●改變全球廚房的傳奇之書
25年前，哈洛德．馬基首創以科學探討烹飪，將廚藝由藝術和文化提昇至科學領域，讓《食物與廚藝》甫推出即掀起風潮，席捲並影響美、加、英、法各地，建立民眾對烹飪的新觀念，連電視節目也開始製作廚房科學的節目，不僅帶動「廚房科學」風潮，也催生現今當紅的「分子美食」！

●四分之一世紀　歷久不衰
如今歷經四分之一世紀，《食物與廚藝》仍是國際三星級大廚奉為圭臬的重要寶典。再沒有哪一本書，將食材描述得如此詳盡精確、將變化講解得這麼深入淺出，並將專業的飲食科學成功轉化為大眾普遍接受和理解的廚房科學知識。人類食物的起源、構成，以及各種食材如何透過廚藝變身為誘人美食的過程，盡收於此。

●導覽飲食的文明與奧秘
《食物與廚藝》是全世界美食愛好者和職業廚師的「聖經」，連結了烹飪與科學，從各色食材的化學組成，一路探究到滋味、香氣、質地、顏色和營養。從我們未曾想像過的科學之窗窺探廚房實驗室的神奇變化，透視人類歷來飲食的文明，宛如廚房中的羅塞塔石碑，完美呈現了生命延續的無窮奧秘與無邊魅力。

原書厚達近900頁，從人類生命起源的乳汁，到文明發展後的飲料、甜點，各種食材皆有鉅細靡遺的介紹。《食物與廚藝：蔬、果、香料、穀物》以植物類食材為主。現代人飲食講究健康，但蔬果及穀類有如大自然的小工廠，蘊藏了複雜的組織變化，光是了解種類或挑選法，絕不足夠；從「怎麼吃」到「為什麼這麼吃」，從「學會採買烹調」到「了解食物的來龍去脈」──這些最早提供人類生存、繁榮所需一切養分的食材，透過本書，我們得以重新發掘其歷史來源、珍貴價值，以及無限奧秘！

好評推薦：
國際名廚瘋狂好評，爭相推薦：
★這本書是座金礦，提供了所有食材成分和烹飪過程中的一切資訊，而你對食物會遭遇的所有問題，也都提供了解答。這裡面沒有任何「食譜」，卻是我心目中關於食物最重要的著作之一。－－傑米‧奧利佛(jamie oliver)，英國電視明星大廚，以烹飪節目聞名全球，著有暢銷系列書《原味主廚》(the naked chef)

★在好幾代的主廚間，《食物與廚藝》一直最可靠的資訊來源，而哈洛德‧馬基則是個充滿魅力的老師，在我們這個產業中，無人能出其右。在我全部的書籍中，《食物與廚藝》是被我翻閱得最破爛、摺角最多的一本書。－－湯瑪士‧凱勒(thomas keller)，米其林三星餐廳the french laundry 以及 per se主持兼經營者，唯二拿到米其林六顆星的大廚

★準備好升級吧！哈洛德‧馬基以《食物與廚藝》改變了我們的生活。我們知道在烹飪時，怎樣會成功、怎樣會失敗，但是哈洛德‧馬基卻告訴我們原因。這本書是我所見過最完整的食物大全，資訊量極大，但卻好懂得不得了。－－雪莉‧歐‧蔻瑞荷(shirley o. corriher)，著有《烹調巧手》(cookwise)、《烘焙巧手》(bakewise)

★哈洛德‧馬基為我們鑽研了食物的學問。任何和烹飪有關的問題，都可以在《食物與廚藝》找到答案。所有成人會在廚房中問到的「為什麼」，這裡都有解答。－－巴比‧弗勒(bobby flay)，有「料理鐵人」之稱，知名燒烤餐廳mesa grill和bolo主廚兼經營者

★無庸置疑，這是關於廚房和人類營養科學的重要著作中，最棒最令人著迷的作品了。－－馬德蓮‧卡曼(madeleine kamman)，著有《廚師的養成》(the making of a cook)

★哈洛德‧馬基這本《食物與廚藝》能夠修訂、擴充，真是再好不過了！這部鉅作處理的範圍之廣、內容之翔實，想要了解食物的來源、收成、儲藏、烹調、氣味、口味甚至消化吸收，都要看這本書。不論是專業廚師或是認真的業餘廚師，都能從此書獲益，了解到烹飪時到底發生了什麼事，啟發讀者成為更有想法的採購者、廚師，甚至顧客。本書第一版就已經是我們書店有史以來最暢銷的著作，改版增修之後，簡直更是所有想要了解食物的一切的人的福音。－－納赫‧瓦克斯門(nach waxman)，紐約市「廚藝和信函書店」(kitchen arts & letters)經營者

★因為哈洛德‧馬基這本書，我在食物和科學中歷經了一趟難以忘懷的旅程……以及不可思議的閱讀體驗。－－寶拉‧沃佛特(paula wolfert)，著有《地中海烹飪》(mediterranean cooking)

★如果不了解基本的食物科學和實際的烹飪技巧，那麼在廚藝上就不可能擁有真正的創意！哈洛德‧馬基的《食物與廚藝》絕對是這個主題的專著，是讓專業廚師或家庭煮婦廚藝晉級的必備工具。－－查理‧卓特(charlie trotter)，全美50最佳餐廳charlie trotters主廚兼經營者

★對於正在廚房學藝的學生而言，《食物與廚藝》是必備之物，綜合了各個科學學門和烹飪傳統的細部知識，在字裡行間激發了讀者對廚藝的想像。哈洛德‧馬基同時擁有的兩項專業：科學家的技術和廚師的心腸。－－瑞克‧貝雷斯(rick bayless)，著有《瑞克．貝雷斯的墨西哥廚房》(rick baylesss mexican kitchen)、《一次品嚐一道墨西哥菜》(mexico one plate at a time)

★哈洛德‧馬基深不可測的知識和無盡的智慧，大大影響了整個美食界。過去我不斷參閱《食物與廚藝》這本食物和科學的權威著作，而且驚奇地發現，我總是還會學到新的東西。－－馬利歐‧巴塔利(mario batali)，紐約知名餐廳babbo 和otto 主廚兼經營者，《煉獄廚房食習日記》中的食神

★哈洛德‧馬基先前那部極具深度的科學性著作，早已是我們開發新食譜的工具，不但告訴我們食材的特性及烹調時的變化細節，並進一步啟發我們在廚藝上更加精進的靈感。哈洛德‧馬基真是烹飪界的哲學家皇帝啊！－－蘿絲‧賴維‧柏瑞寶(rose levy beranbaum)，著有《派及派皮聖經》(the pie and pastry bible)

★過去二十多年來，只要我遇上關於食物化學或烹飪過程中的任何問題，都會去翻閱哈洛德‧馬基的《食物與廚藝》。而這個無與倫比、擴增後的新版本，肯定會成為我書架上最重要的用書。－－賈克‧裴平(jacques pepin)，著有《賈克和茱莉亞居家烹飪》(jacques and julia cooking at home)以及《學徒：我在廚房裡的生活》(the apprentice: my life in the kitchen)

★《食物與廚藝》是融合了歷史、科學和實用建議的經典著作，這裡有你想得到的廚房相關主題，而且都讓你讀得如癡如醉(真的)。只要是會張口吃東西的人，都用得上這本書。它是家庭必備的工具。－－切瑞‧孟德森(cheryl mendelson)，著有《家庭的撫慰：持家的藝術和科學》(home comforts: the art and science of keeping house)

★充分揉合了食物的科學和歷史，再灑上數千筆烹飪的致勝要訣。－－艾森‧貝克(ethan becker)，著有《烹飪的喜悅》(joy of cooking)

★幾十年前，當我們都還沒成為正式廚師之前，就已經常參考哈洛德‧馬基的《食物與廚藝》，一直到現在，仍舊是我們廚房工作者的推薦讀物。這本書現在有更新版本，我們簡直都要為之瘋狂了。－－蘇珊‧弗尼格(susan feniger) 和瑪莉‧蘇‧密立根(mary sue milliken)，平價美食餐廳 border grills 和ciudad restaurant主廚兼經營者

★哈洛德‧馬基在這部令人著迷的作品中，鉅細靡遺地詳盡道出烹飪過程中所有的變化、原理和理由。本書收納了許多實用的甚至不常見的資訊，只要是鍥而不捨、充滿好奇的廚師，都應該擁有一本。－－丹尼爾‧包洛德(daniel boulud)，紐約知名餐廳daniel 及cafe boulud主廚兼經營者，有紐約食神之稱

作者：哈洛德‧馬基
譯者：蔡承志
分類：料理‧生活百科／飲食生活
叢書系列：better
出版社：大家出版
出版日期：2009/12/7
isbn：9789868508897
頁數：368

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